Les ateliers autour de l’environnement à La Réunion
Le but de ces ateliers est de :
Connaître et agir sur les facteurs qui impactent notre bonne santé,
Reconnaître les polluants de notre quotidien,
Être guidé·e lentement mais sûrement dans des actions positives pour soi et donc pour notre planète,
Se sentir capable d’accéder aux changements de comportement,
Être responsable du choix de ses produits du quotidien (pouvoir de consomm’acteur),
Partager et s’entraider pour agir positivement,
Construire ensemble des alternatives accessibles, convenables, durables et personnalisables à chacun.
Les différentes thématiques abordées
Les ateliers permettent d’être clairement informé·e et accompagné·e dans la démarche d’amélioration de son cadre de vie pour accéder à un changement sain et durable.
Accompagnement au changement écologique
Votre corps espère du mieux mais votre tête ne sait pas par où commencer pour y répondre. Adoptez, en douceur, les règles d’un changement durable !
Vivre dans le respect de mon environnement
Atelier “Nesting” pour acquérir les règles simples et basiques d’un environnement plus sain (mobilier, alimentation, produits ménagers, air intérieur,….) et apprendre à se protéger des polluants visibles et cachés.
La qualité de l’air
Est-ce plus pollué à l’intérieur ou à l’extérieur d’une pièce ?
Étudions ces polluants qui nous entourent et énumérons les pistes d’organisation pour les évincer et les limiter.
À table !
Qu’y a-t-il vraiment dans mon assiette ? Comment cuisiner et conserver mes aliments au plus près du respect de ma santé et celle de mes proches
(alimentation, ustensiles, contenants alimentaires et modes de cuisson) ?
Mes cosmétiques à la loupe
Apprendre à connaître et choisir ses produits d’hygiène (savons, dentifrices, etc…), de beauté, de protection (écrans solaires, produits anti-moustiques, etc).
Textiles, lavages et compagnie
Source d’inhalation de la plupart des micro-plastiques, le textile et son entretien sont en lien direct avec notre qualité de vie. Comment préserver votre linge et votre corps ?
Ménagez-nous!
Aspirer, frotter, brosser, lessiver… mais qu’en est-il des produits ménagers ? Au travail ou à la maison, de la cuisine aux wc en passant par les pièces de vie et de sommeil, gros plan sur un ménage sain et efficace.
Bien naître
Atelier généraliste ou centré sur l’alimentation de bébé. Les 1000 premiers jours de l’enfant constituent une période clé pour lui comme pour ses parents tant dans l’apprentissage que dans leur particulière fragilité. Détaillons ensemble les articles de puériculture (mobilier, cosmétique, alimentation, textile, jeux, etc…)
Les perturbateurs endocriniens au microscope
Vivre avec les ondes électro-magnétiques
Comment vivre au milieu des toutes ces ondes choisies ou subies ?
Des astuces pour les différencier, mesurer leurs impacts et apprendre à s’en éloigner sans se couper du monde.
Où se retrouver ?
Au sein de votre environnement, donc cela peut-être :
- À domicile ou en extérieur (plage, forêt) pour un atelier entre amis,
- Au travail pour une activité de fédération d’équipe ou une information dans le cadre du développement durable,
- À l’école ou à la crèche autour d’un café-parent,
- Dans un contexte associatif pour des adhérents,
- Dans le milieu sportif pour optimiser ses performances.
- Dans le cadre médical pour améliorer ses connaissances et son état de santé face à la maladie.
Format des ateliers
Les ateliers sont initialement prévus pour une durée de 2H et peuvent accueillir entre 6 et 12 participants.
En fonction de vos possibilités, de vos souhaits, de votre public, je peux développer des thèmes qui vous correspondent encore plus ou même proposé un test de recettes approuvé (produit ménager, cosmétique ou autre…).
Je peux également venir faire un bilan de vos produits, organiser des ateliers de seulement 1h, ou tenir une permanence sur la journée donc n’hésitez pas à demander un devis personnalisé ou à me contacter directement au 06 92 27 65 41.
Je propose une intervention de 2H par mois pour les particuliers sur des thèmes variés (tarif, date et lieu à définir ensemble en fonction du nombres de participants).
Les prochains ateliers de groupe pour les particuliers
Octobre 2024
Thème : Les perturbateurs endocriniens dans tous leurs états!
Novembre 2024
Thème : Comment choisir ses cadeaux pour Noël…
Décembre 2024
Thème : A table! mais qu’en est-il du repas de Noël….